親子ヨガ・キッズクラス
お子さんの「できた！」を育み、ママはリラックスできる時間を。
保育士歴30年の経験を活かし、頑張るママが「素の自分」に戻れる場所を作りました。
Hyggeの親子教室とは？
０歳児は言葉にならない赤ちゃんと、肌と肌、心と心でふれあう親子ヨガのクラスです。日々の抱っこや授乳でがんばっているお母さんの体を優しくほぐしながら、赤ちゃんとの楽しいスキンシップの時間を過ごします。ママがリラックスして笑顔になると、赤ちゃんも不思議と安心して、にっこり応えてくれます。1歳をすぎると体と心の根っこを育てるキッズヨガ子どもたちがのびのびと表現するクラスです。動物のポーズを真似したり、呼吸を感じたり、ゲーム感覚で楽しく体を動かしながら、体幹や柔軟性、そして集中力を自然と養っていきます。大切にしているのは、「上手・下手」ではなく、「ありのままの自分で素晴らしいんだ」という自己肯定感を育むこと。 たくさんの子どもたちを見てきた元保育士だからこそ、一人ひとりのキラキラした個性を引き出し、笑顔あふれるレッスンをお届けします。
クラス・スケジュールのご案内
① 廿日市産前産後サポートセンター
- 対象: 9ヶ月のお子さんとママ（※廿日市市民の方）
- 料金: 無料
- 開催ペース: 月1回（※月によって変更あり）
② 廿日市子育て支援センター
- 対象: 首の座り〜就学前（3歳くらいまで）のお子さんとママ
- 開催ペース: 年2回（夏・冬）
③ 親子教室（自宅サロン・季節のイベント）
- 対象: イベントによって異なります（色々なご年齢のお子様が楽しめます）
- 内容: 七夕など、季節の行事に合わせた楽しい特別クラスです。
- 開催ペース: 不定期
- 場所: Hygge自宅サロン（広島県大竹市玖波）
講師からのメッセージ
荒田 和子
保育士・育児インストラクター/コーディネーター
Hygge（ヒュッゲ）とは、デンマーク語で「居心地のよい時間」や「心があたたまるひととき」を表す言葉。
がんばる毎日の中で、ふっと力を抜いて、素の自分に戻れる時間を大切にしたい。そんな想いを込めて、教室を「Hygge」と名づけました。
